Saúde e higiene: A prevenção contra doenças está em suas mãos

Em temporadas chuvosas ou secas há mais chances de imunidade baixa e o simples ato de higienizar as mãos evita a transmissão de infecções e o contágio de doenças, como por exemplo, do novo vírus Coronavírus.

Higienizar é prevenir

Manter as mãos limpas auxilia na prevenção contra doenças. Estas podem ser evitadas com a higienização de forma correta, e é uma aliada para preservação da saúde.

A pele possui textura e temperatura ideais para que microrganismos aderirem a mesma. Há bactérias que podem ser transferidas por meio do contato de pele com pele ou em superfícies contaminadas.

Por isso a higienização das mãos tanto com água e sabonete, quanto com álcool é eficaz contra a transmissão de infecções, que podem ser contraídas caso a imunidade da pessoa exposta esteja baixa e a mesma possa utilizar as mãos sujas para bocejar, partir alimentos, coçar os olhos ou nariz.

Lave as mãos quando

As mãos devem ser higienizadas todas as vezes que frequentar ambientes com grande fluxo de pessoas e após manter contato com superfícies que podem ter sido tocadas inúmeras vezes.

Utilize álcool em gel e se possível lave as mãos após:

– Tocar em dinheiro, seja cédula ou moeda;

– Utilizar leitores biométricos como os de Banco e ponto eletrônico;

– Tocar em corrimões, maçanetas, botões de elevador, etc;

– Escrever com caneta de locais públicos (como as de lotéricas);

– Utilizar teclado e mouse de computadores alheios;

– Tocar em objetos sujos e empoeirados;

– Ter contato com animais;

– Sair de locais públicos como: hospitais, Bancos, shoppings, etc.

– Ter andado em transporte coletivo;

– Realizar o descarte do lixo;

– Utilizar o banheiro público ou particular;

– Espirrar e assoar o nariz;

– Limpar a casa ou ambientes públicos.

Higienize antes

Para certas ocasiões é necessário higienizar antes as mãos, para que não haja contágios.

Lave as mãos antes de:

– Segurar um recém-nascido;

– Manter contato com uma pessoa adoentada ou que tenha passado por procedimentos cirúrgicos;

– Manusear curativos em feridas;

– Se alimentar;

– Manusear alimentos e bebidas;

– Tocar e limpar animais doentes.

Lembre-se

Higienizar as mãos deve ser um hábito que evitará contágio e infecções. Sempre que possível limpe-as para evitar que doenças simples como a gripe ou até mesmo mais graves como o novo vírus Coronavírus sejam contraídos.

Leve consigo álcool-gel e quando possível higienize corretamente as mãos utilizando água e sabão. Não se esqueça de lavar entre os dedos e as unhas. Caso esteja utilizando anéis, retire e lave os mesmos também. Após seque com toalhas de papel, evite utilizar toalhas de tecido em locais públicos e até mesmo aparelhos com jatos de ar. Atitudes simples como estas previnem doenças e auxiliam a sua saúde e o seu bem-estar.

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Assessoria de Comunicação da Prefeitura de Águas Lindas de Goiás

Fotos: ADivulgação